RiUS Cup 2 lauantaina 3.3.2007

Kevään toinen RiUS Cup kisataan lauantaina 3.3.2007 Riihimäellä. Tapahtuma alkaa klo 8.00 verryttelyllä. Kilpailut alkavat klo 8.30.

Lajeina:
1. 50 vu
2. 100 su
3. 25 su
4. 50 ru
5. 25 ru
6. 100 vu
7. 25 vu
8. 4×50 m vuv

Seuraavat RiUS Cupit uidaan lauantaisin 31.3. sekä 21.4. alkaen klo 8.00 verryttelyllä ja kilpailut alkaen klo 8.30.

Kevään päätös RiUS Cupin osalta on sunnuntai-iltana 20.5. jolloin verryttely alkaa klo 18.00 ja kilpailut alkaen klo 18.30.

Kilpailu on tarkoitettu Riihimäen Uimaseuran valmennusryhmien uimareille. 25 m / 4 rataa, sähköinen ajanotto.

Valmentajat ilmoittavat omat uimarinsa kilpailuihin.

Kilpailuiden tulokset ovat virallisia mikäli uimarilla on voimassa oleva BlueCard-kilpailulisenssi. Mikäli uimarilla ei ole voimassa olevaa lisenssiä hän pystyy osallistumaan omiin jäsenistöllemme tarkoitettuihin yllämainittuun kisoihin, mutta tulokset eivät ole virallisia. Lisenssiuimarit pystyvät osallistumaan myös Suomen Uimaliiton alaisiin uintikilpailuihin kuten Riihimäellä kisattaviin ALGE-uinteihin lauantaina 10.3.2007.

RiUS Cup 1 – Riihimäen Uimaseuran uimarit kilpailevat

Ensimmäinen Riihimäen Uimaseuran järjestämä RiUS CUP uitiin lauantaiaamuna. Kisaan osallistui 65 valmennusryhmien uimaria ja startteja oli yhteensä 125.

Kisat saivat Uimaliiton virallisen statuksen viime syksynä hankittujen sähköisten ajanottolaitteiden ansiosta. Aiemmin valmennusryhmien harjoittelussa on koettu selkeänä epäkohtana sähköisten ajanottojärjestelmien puuttuminen. Nyt tulokset hyväksytään Suomen Uimaliiton tilastoihin, joka edesauttaa pitkäjänteisen vuosiksi eteenpäin tähtäävän valmennustoiminnan.

Lähes kaikki valmennusryhmien uimarit tekivät kisoissa upeita omia ennätyksiään ja nostivat sijoituksiaan uintitilastoissa. Jasmin Tuovinen vastasi kisojen parhaasta henkilökohtaisesta tuloksesta siirtymällä 50 metrin perhosuinnissa tytöt 12-v. Suomen tilastoissa sijalle 1. Päävalmentaja Pekka Sorsa on todella tyytyväinen tämänhetkiseen tuloskehitykseen.

Seuraavat RiUS CUPit uidaan lauantaina 3.3., 31,3., 21.4. ja sunnuntaina 20.5. Lauantaina 10.3.2007 on Riihimäellä vuorossa kansalliset ALGE-uintikilpailut, joihin on tulossa uimareita ympäri Etelä-Suomea.
RiUS CUPit perehdyttävät uimareita kilpailutoimintaan ja mahdollistavat uintikunnon testaamisen.

»Tulokset

Sportia on RiUS:n virallinen varusteiden hankintapaikka

Sportia Riihimäki on RiUS:n virallinen varusteiden hankintapaikka

Sportiasta löydät vanhat tutut Mari-Kaisa Mattilan ja Ilkka Gisselbergin.

Pitkäaikaisen yhteistyökumppanimme ja sponsorimme Essenuoton uima-asuja ja uintivarusteita on torstaista 18.1.2007 alkaen myynnissä Riihimäen Sportiassa www.sportia.fi.

Sportia Riihimäki on Riihimäen Uimaseuran virallinen uima-asujen ja uintivarusteiden hankintapaikka. Essenuoton varusteiden lisäksi Sportiassa myynnissä Speedon ja Adidaksen uima-asuja ja muita uintivarusteita, ja saamme ne Riihimäen Uimaseuran jäseninä edulliseen seurahintaan.

Sportia Riihimäki avattu! Käy tutustumassa uuteen liikkeeseen Riihimäen keskustassa osoitteessa Kirkkopolku 5 (entisissä RTV:n keskustan tiloissa).

Ensimmäinen RiUS Cup lauantaina 10.2.

Ensimmäinen RiUS Cup kisataan lauantaina 10.2. Riihimäellä. Tapahtuma alkaa klo 8.00 verryttelyllä. Kilpailut alkavat klo 8.30.

Lajeina:
1. 50 pu
2. 25 ru
3. 50 su
4. 25 vu
5. 50 ru
6. 25 su
7. 50 vu

Seuraavat RiUS Cupit uidaan lauantaisin 3.3. ja 31.3. sekä 21.4. alkaen klo 8.00 verryttelyllä ja kilpailut alkavat klo 8.30.

Kevään päätös RiUS Cupin osalta on sunnuntai-iltana 20.5. verryttely alkaen klo 18.00 ja kilpailut alkavat klo 18.30.

Kilpailu on tarkoitettu Riihimäen Uimaseuran valmennusryhmien uimareille. 25 m / 4 rataa, sähköinen ajanotto.

Valmentajat ilmoittavat omat uimarinsa kilpailuihin.

Kilpailuiden tulokset ovat virallisia mikäli uimarilla on voimassa oleva BlueCard-kilpailulisenssi. Mikäli uimarilla ei ole voimassa olevaa lisenssiä hän pystyy osallistumaan omiin jäsenistöllemme tarkoitettuihin yllämainittuun kisoihin, mutta tulokset eivät ole virallisia. Lisenssiuimarit pystyvät osallistumaan myös Suomen Uimaliiton alaisiin uintikilpailuihin kuten Riihimäellä kisattaviin ALGE-uinteihin lauantaina 10.3.2007.

Kakkua hyvästä uinnista

Joona Merivirta (alakuva, kolmas vasemmalta) kykeni ensimmäisenä Pekan ryhmäläisistä alittamaan 50 metrin vapaauinnissa 30 sekunnin ”psykologisen”(?) rajan Nurmijärven Kunnon 60 vuoden juhlauinnissa 25-26.11.2006 (aika 29,57). Joonan kehittyminen kilpauimarina on ollut varsin nopeaa, sillä hän aloitti kilpauinnin harrastamisen Pekan ryhmässä vasta syksyllä 2006.

Jorma Puurunen lupasi jo aikaisemmin syksyllä leipoa omakätisesti kakun, kun Joona kykenee rikkomaan ko. raja-ajan. Tästä kakun leipomisesta riitti hauskuutta ryhmäläisille koko syksyksi. Kakku oli tiettävästi ensimmäinen, jonka Jorma leipoi omakätisesti. Luonnollisesti koko ryhmä halusi päästä maistamaan tätä ns. voittokakkua.

Kakku maistui hyvältä ja sitä koristamaan oli laitettu 29,5 pikku kynttilää. Kiitokset kakusta Jormalle ja onnittelut hienosta uinnista Joonalle!

T: Pekka , Sami ja Juha

Iloista Uutta Vuotta 2007

kaikille Riihimäen Uimaseuran jäsenille ja heidän perheilleen
sekä yhteistyökumppaneillemme!

Toivoo:
uimaopettajat, ohjaajat, uimakouluavustajat,
valmentajat ja sekä seuran hallitus.
Kati, Jaana, Annika, Jenni, Anniina, Vesku, Sari, Elle, Kari, Jorski, Mikko,
Krista, Emmi, Jani, Teemu, Atte, Eetu, Tatu, Linda, Riikka, Sami, Terttu,
Tuovi, Sari, Jorma, Pekka, Juha ja Pirjo

Paloman Libanonin loma kesällä 2006

Hei, olen Paloma 12v, harjoittelen kaksi kertaa viikossa Karin ja Jorman
ryhmässä, nyt jo toista vuotta.Viime kesänä juhannuksena lähdimme äitini kanssa tätini perheen luo Libanoniin lomamatkalle. Libanonissa Freiken kylässä asuvat myös serkkuni Melissa 11v ja Sebastien 7v. Molemmat serkkuni käyvät uimakoulua. Melissa harjoittelee kaksi kertaa viikossa ja hänen opettajansa nimi on Mr. Abboud. Sain luvan myös osallistua Melissan harjoituksiin.

Ryhmässä harjoitteli parikymmentä 9-11 vuotiasta libanonilaista. Aluksi minua hiukan jännitti, että ymmärränkö opettajan ohjeet, koska hän puhui kaikille oppilaille ranskaksi, onneksi serkkuni Melissa suomensi minulle tai sitten seurasin hänen perässään miten piti uida. Ryhmässä opeteltiin enimmäkseen tunnin aikana eri lajien potkuja. Mr. Abboud opetti kaikille ensimmäistä kertaa perhosta. Ns. ”piikkejä” ei harkkojen aikana otettu ollenkaan ja muutenkin harjoitukset tuntuivat mielestäni löysemmiltä verrattuna Karin ja Jorman harkkoihin.

Harjoittelupaikka oli ulkona paikallisella ”sporttiklubilla”, siellä voi harrastaa uinnin lisäksi tennistä ja koripalloa, sekä sisätiloissa oli kuntosali ja saunatilat. Ulkona oli ihanan lämmintä ja ympärillä oli komeat vuorimaisemat ja kun katsoin alas siellä näkyi meri. Libanon on kaunis maa ja ihmiset ovat mukavia ja kaikki tervehtivät toisiaan.

Haastattelin uintiopettajaa Mr. Abboudia, joka on nyt 47-vuotias: Abboud kertoi aloittaneensa uinnin 4 ja puolivuotiaana, hän on ollut monenlaisissa kilpailuissa ja kertoi opettaneensa n.400-500 oppilasta. Kun Abboud oli 16-vuotias hänen paras kilpa-aikansa vapaa-uinnissa oli 31.78 -100m. Nykyään Mr. Abboud opettaa työkseen uintia, ja hänen työpaikallaan urheiluklubilla järjestetään kesäisin kaikkien Libanonin eri uimaseurojen viikonloppuleirejä, joihin yleensä tulee opettajiksi Libanonin mestariuimareita.

Kun kysyin Mr.Abboudilta miten hän valmistui uinninopettajaksi, niin hän vastasi sen oleva pitkä tarina sotien takia. Ihmettelin vastausta silloin, mutta nyt itse koettuani Libanonin pommitukset, jotka keskeyttivät lomamme pahasti, ymmärrän miten yhdessä yössä kaikki suunnitelmat voivat muuttua. Haastatteluni lopuksi kysyin Mr.Abboudilta, mitä hän haluaisi sanoa terveisiksi Suomeen hän kertoi pitävänsä suomalaisista ja haluaisi tutustua maahamme.

Nyt kun sota on ohi ja tätini perheineen palasivat kotiinsa sain kuulla, että Mr. Abboudilla on kaikki hyvin ja hän kertoi, että tänä kesänä pommituksienkin aikana kaikki uimarit harjoittelivat säännöllisesti. Itse asiassa uimareita oli enemmän kuin koskaan klubilla, koska meren rannat ovat öljyn peitossa Israelin pommitusten jälkeen. Toivoisin libanonilaisille kaikkea hyvää ja toivon tapaavan ystäviäni pian.

Paloma Sandberg

Riihimäen Uimaseuran Masters-uimarit kovassa iskussa

Riihimäen Uimaseuran Masters-uimarit olivat kovassa iskussa pitkän radan eli 50 metrin altaassa uiduissa Suomenmestaruus kisoissa Tikkurilan uimahallissa. Kaksipäiväisissä SM kisoissa Riihimäen Uimaseuran kovatasoinen nelihenkinen ikämiesuimariryhmä saavutti yhteensä vain kymmenessä yksilölajien startissaan yhteensä neljä mitalia tuoden kotiin kolme hopeaa ja yhden pronssin.

B-sarjassa (1972-1976) erinomaisesti harjoitellut ja aikojaan hienosti parannellut Petri Suur-Hamari toi tällä kertaa tuliaisina vapaauinneista kaksi hopeaa, samoin kuin F-sarjan (1952-1956) perhos- ja selkäuintispesialistimme Kari Manninen myöskin yhden hopean. Normaalisti 800 m ja 1500 m vapaauintimatkoja D-sarjassa uiva Uula Torttila (1962-1966) sijoittui kolmanneksi 400 m vapaauinnin ”pikamatkalla”. Uutena uimarina joukkueessamme oli Ismo Voutilainen uiden 50 metrin kovatasoisessa vapaauintikisassa D-sarjassa viidenneksitoista.

Onnittelut pojille mitaleista ja hyvistä tuloksista sekä hurtista huumorista ja hyvästä urheiluhengestä! Kiitokset myös Poseidonin uimaseuralle mukavista ja hyvin järjestetyistä kisoista, apuna tietysti oli Riihimäen Uimaseuran ajanottotiimi laitteineen.

Masters-uintikilpailut keräävät yhteen sekä entisiä aktiivi- ja kilpauimareita että myös uintikärpäsen puraisemia kuntouimareita, tänäkin vuonna laajalla 1915-1981 syntymävuosijakaumalla. Raumalla nähdään lyhyen radan SM-kisoissa ensi vuoden maaliskuussa.

Uula Torttila
Masters-vastaava

Sijoitukset / kilpailumatkat / tulokset:

F sarja (1952-56) Kari Manninen 1953
– 4 / M 50 m SU / 43,98
– 2 / M 100 m PU / 1:45,18
– 4 / M 50 m PU / 40,23
– 4 / M 100 m SU / 1:39,50

D sarja (1962 66) Ismo Voutilainen 1965
– 15 / M 50 m VU / 31,83

D sarja (1962 66) Uula Torttila 1966
– 3 / M 400 m VU / 5:18,52

B sarja (1972 76) Petri Suur-Hamari 1972
– 10 / M 50 m RU / 42,59
– 2 / M 100 m VU / 1:02,93
– 2 / M 50 m VU / 27,74
– 5 / M 50 m PU / 30,56

Jasmin vauhdissa ikäkausiuintien aluekarsinnoissa

Jasmin Tuovinen oli hyvässä vireessä Ikäkausiuintien karsinnoissa 4.-5.11. Hakunilassa. Jasmin ui neljä matkaa joilla kaikilla syntyi omat ennätykset. 100 m:n rintauinnissa Jasmin valtasi valtakunnan ykkösajan 1.23,76 T-11 sarjassa (uimareita yhteensä 124). 11-vuotiaat tytöt eivät vielä karsi finaaleihin, mutta tämä aika olisi riittänyt jopa 15-vuotiaiden tyttöjen finaalipaikkaan.

Jasmin osoitti olevansa mahtavassa kunnossa, uiden 50 metriä perhosta aikaan 35,50, joka oikeutti valtakunnan listalla toiseksi. 100 metrin vapari kulki Jasminilla aikaan 1.10,49 sija valtakunnan neljäs. Jasmin ui ylimääräisenä lajina 200 metrin sekauinnin aikaan 2.55,82 sijoitus hienosti seitsemäs. Kaikissa lajeissa uimareita oli reilusti yli sata, joten Jasminin suoritukset olivat loistavia.

Myös muut Pekan ryhmän uimarit: Regina Skyttä, Santtu Tuovinen, Anton Malmberg, Jesse Tuovinen, Lasse Lappalainen, Joona Merivirta, Jussi Aaltonen, Elias Laine ja Juhana Järviö osallistuivat Hakunilan Ikäkausiuinteihin. Kaikki parantivat omia ennätyksiään ja ovat tunnollisen ja ahkeran harjoittelun myötä parantaneet mukavasti sijoituksiaan valtakunnallisella tasolla vuoden takaiseen vastaavaan kilpailuun verrattuna. Ensi vuonna on jo lupa odottaa myös finaalipaikkoja.

Onnea kaikille uusista ennätyksistä!

Pekka Sorsa
RiUS:n päävalmentaja

Riihimäen Uimaseura hyödyntää uusinta teknologiaa

Riihimäen Uimaseura on ottanut rohkeita askelia kohti tulevaisuutta ottamalla käyttöön valmennuksessa nykyteknologian mahdollisuuksia ja yhdistämällä uimakoulutoimintaan valmennustietoutta. Kummatkin edellä mainitut toiminnot auttavat valmentajia ja uimakouluopettajia jatkuvasti viemään omaa alaansa sekä koko seuratoimintaa eteenpäin. Olemmekin onnistuneet kehittämään järjestelmän, joka kehittää itse itseään. Kaikkien toimijoiden mielipiteet ja huomiot ovat tärkeitä kokonaisuuden kannalta. Vain yhteinen kokemus ja jaettu tietotaito ovat tärkeitä.

Uintiurheilussa on pitkään kuvattu uimareiden tekniikkaa sekä veden päältä että veden alla. Kuvamateriaalin analysoinnissa ongelmia on lähinnä tuottanut kotivideotekniikka: hidastetun kuvamateriaalin laatu. Kilpauintitasolla on kyettävä näkemään pintaa syvemmälle. Käytännössä uimarin liikkeet veden alla ovat olennaisia. Riihimäen uimaseura on hankkinut jo aikaisemmin tarvittavat kuvausvälineet vedenalaiseen kuvaukseen, mutta mikä tärkeintä meillä on huippu tietokoneohjelma analysoinnin avuksi. Ohjelma mahdollistaa kuvatun materiaalin tarkemman tarkastelun kuva kuvalta ja ennen kaikkea tuo häiriötöntä kuvaa valmentajan tarkasteltavaksi.

Hyvä vedenalainen kuvamateriaali mahdollistaa kilpauimareiden uintitekniikan kehittämisen oikealla tavalla. Mitä aikaisemmin tekniikkavirhe voidaan korjata, sitä vähemmän täytyy tehdä työtä väärän uintitekniikan poisoppimiseksi. Riihimäen uimaseurassa on tehty periaatepäätös, jonka mukaan uimareista ei tehdä uimareita pelkillä uiduilla kilometreillä. Tärkeää on lähteä opettamaan jo alusta lähtien mahdollisimman oikea uintitekniikka. Samaa periaatetta noudatetaan uimakouluista lähtien. Lapset ovat lapsia ja heitä tulee kohdella ikänsä ja kehitystasonsa mukaisesti.

Riihimäen Uimaseuran hankkimaa sähköistä ajanottojärjestelmää käytetään uimareiden kilpailuviettien tukemiseksi. Mikä onkaan lapsista ja nuorista hauskempaa kuin kilpailla. Kilpailu itse itseään vastaan ei sisällä epäterveitä elementtejä. Me kaikki haluamme kilpailutoimintaan absoluuttista rehellisyyttä, johon ei vaikuta kenenkään muun toiminta kuin urheilijan itsensä tekemä suoritus. Sähköinen ajanottojärjestelmä valmennuskäytössä on lahjomaton tulosten näyttäjä niin lapsille kuin nuorillekin. Ajanottojärjestelmä on kallis hankinta lyhyellä aikavälillä tarkasteltuna, mutta pitkällä aikavälillä se tuo laadullista lisäarvoa valmennustoimintaan.

Uimakoulutoiminnan kehittämisessä olemme tehneet suuria harppauksia toiminnan ja tulosten suhteen. Uimakouluissamme käytetään ”poikkihallinnollisesti” uimaopetustietoutta että valmennustietoutta. Tämä on edellyttänyt useiden vuosien työtä ja työn kriittistä arvostelua, jonka on jatkuttava! Kilpauinnin kuvamateriaalia käytetään edelleen uimakoulutoiminnan kehittämiseen. Kykenemme korjaamaan tekniikkavirheitä paljon aikaisemmassa vaiheessa, joka edesauttaa tulevaisuuden uimareita.

Riihimäen Uimaseurassa seuratoiminnan kehittäminen jatkuu tulevaisuudessa kaikilla osa-alueilla voimakkaana. Vahvuutemme on seuramme ihmisissä ja heidän osaamisensa hyödyntämisessä. Yhteistyö ja sen aikaansaaminen ovat seuratoiminnassakin kultaa. Toivotan kaikki uintiurheilusta kiinnostuneet tervetulleiksi Riihimäen Uimaseuraan, jossa on tilaa harrastaa sekä mahdollisuuksia…

Juha Tuovinen
Riihimäen Uimaseuran puheenjohtaja