Harrasteryhmien harjoittelu ajalla 5.4.-9.4.2012

To 5.4    MPX HA 3 uinti klo 15.30-16.30 HUOM! tähän harjoitukseen voi tulla mukaan kaikkien harrasteryhmien uimarit
Pe 6.4.   Ei treenejä
La 7.4.   Ei treenejä
Su 8.4    Ei treenejä
Ma 9.4.  Ei treenejä

Sunnuntaina 15.4. uidaan taas Kantapankki RiUS Cup, johon voivat  osallistua myös harrasteryhmien uimarit.
Ilman lisenssiä uiville uimareille on lajit:
25 m vu
25 m su
50 m ru
50 m vu

Lisenssiuimareilla ainakin lajit:
50 m vu
50 m ru

Muistakaa uimarit kertoa valmentajallenne sunnuntaina 1.4., jos haluatte osallistua kisaan tai laittakaa sähköpostia pirjo.lappalainen(at)rius.fi, jos ette tuolloin pääse treeneihin.

Oikein aurinkoista pääsiäisen aikaa kaikille uimareillemme ja kotiväelle.